da elena | Set 15, 2023 | Filosofia dello yoga, Yoga
“Vieni vieni, chiunque tu sia. Vagabondo, devoto, amante degli abbandoni. Non importa. La nostra non è una carovana della disperazione. Vieni, anche se hai rotto il tuo voto centinaia di volte. Vieni ancora, vieni, vieni.” ...
da elena | Ago 24, 2023 | Filosofia dello yoga
La saggezza indiana afferma che possiamo muoverci in ogni istante ricordando che in noi esiste una natura vasta e profonda. Parlare, mangiare, respirare: ogni più piccola azione può essere collegata a quell’ orizzonte ampio e luminoso che è in noi, invece di...
da elena | Apr 20, 2023 | Filosofia dello yoga, Senza categoria
“L’energia spirituale ha una sostanza corporea: dove c’è un’anima c’è un corpo umano e dove c’è un corpo umano c’è un’anima. “ (E. Stein) Scoprire chi siamo è un cammino che riguarda tutto il nostro essere, corpo compreso. Per questo lo yoga ci fa partire...
da elena | Mar 20, 2023 | Filosofia dello yoga
“Lo yoga è la mia terapia” mi ha detto poco prima di uscire una cara allieva. ‘Mi sono accorta di quante volte sono dura con me stessa..Questo restare sotto i miei limiti, questo non sforzarmi a raggiungere un obiettivo, così come ho sempre fatto,...
da elena | Mar 14, 2023 | Filosofia dello yoga
“I movimenti più reconditi ed essenziali dell’essere umano si producono in funzione della luce.” (M. Zambrano) Si sta avvicinando la primavera. Adoro questo momento dell’anno: mi mette sempre dentro a un nuovo ordine di priorità. In queste prime lezioni ad...
da elena | Feb 20, 2023 | Filosofia dello yoga, Yoga
Perché pratichiamo? Credo sia questa la domanda più banale e difficile. Forse all’inizio pratichiamo solo per irrobustire il corpo, allungare i muscoli, sciogliere le tensioni, imparare a respirare meglio o ad avere meno ansia. E ci fermiamo lì. Poi con il tempo,...
