da elena | Feb 17, 2023 | Filosofia dello yoga
La nostra energia psico-fisica è attiva per natura. Ci piaccia o meno, corpo, pensieri ed emozioni, sono sempre in movimento in noi. Per questo abbiamo bisogno di saperci fermare. A lezione lo sperimentiamo fin dall’inizio, ponendo un tempo di ascolto che come una...
da elena | Feb 11, 2023 | Filosofia dello yoga, Spiritualità quotidiana
Mi ha sempre affascinata molto, sin da quando ero una giovane praticante, che una delle definizioni dello yoga offerta dai testi classici sia quella della “maestria delle azioni”. A volte si crede che chi faccia yoga sia come sospeso in un mondo altro, diverso e...
da elena | Dic 30, 2022 | Filosofia dello yoga
. “In quest’ora della sera da questo punto del mondo Ringraziare desidero il divino labirinto delle cause e degli effetti” Ultima lezione di questo 2022. Si è soliti fare un bilancio a fine anno. Ci si guarda indietro. Si ripensa al tempo trascorso, si ricordano...
da elena | Dic 26, 2022 | Filosofia dello yoga
“Si può, sai, stando qui, stando molto fermi, sostenere una stella.” I palmi verso l’alto nel gesto dell’offerta di fiori, la fronte a terra ad onorare il nostro sentiero, sempre e comunque. Abbiamo iniziato così le lezioni della scorsa settimana. È stato...
da elena | Dic 19, 2022 | Filosofia dello yoga, Stagioni
La mia piccola luce sul Gange prima che sorgesse l’alba e la mia piccola luce dopo il rito del tramonto in uno dei tanti affollati ghat. Varanasi ha un effetto magico e potente. Ci si accorge immediatamente di come il sacro possa avvolgere ogni cosa in una continua...
da elena | Dic 9, 2022 | Crescita personale, Filosofia dello yoga
Osservavo i colori dell’autunno sull’acqua. E’ stata quella piccola pausa contemplativa a ricordarmelo. Il nostro impegno nel venire al mondo è un po’ come questo riflesso, ho pensato. Non dobbiamo mai stancarci di dirigere il nostro sguardo a ciò che sta dentro...
