da elena | Lug 25, 2024 | Filosofia dello yoga
Sono mesi che ho scritto questa frase di Mooji sulla lavagna del mio studio e ancora oggi quando il mio sguardo la sfiora e il mio cuore la incontra per davvero mi rendo conto della potenza di queste parole e della difficoltà di questo invito. Quante volte invece di...
da elena | Lug 18, 2024 | Yoga
“Io so ritrovarmi nonostante tutto” nonostante la confusione, la paura, le difficoltà. Questo è stato il mantra che ha concluso la pratica di lunedì. Stabilità, apertura, lasciar andare, sono stati i passi del nostro lavoro sul tappetino. Stabilità: in quello che...
da elena | Lug 15, 2024 | Letture
“E’ nell’uomo immenso che voi siete immensi. L’uomo immenso che è in voi è come una quercia gigantesca ricolma di fiori.La sua forza vi lega alla terra, il suo profumo vi solleva nello spazio e nella sua continuità siete immortali.” Questi versi di Gibran che ci...
da elena | Lug 7, 2024 | Crescita personale
Tutti i grandi maestri ci hanno sempre fornito delle indicazioni semplici e precise su come acquietare la mente e nutrire l’anima. Una di queste è osservare la natura. Cercare la sua pace e la sua bellezza, immergerci in essa non tanto per fuggire via dal resto della...
da elena | Giu 22, 2024 | Spiritualità quotidiana
Prima che arrivi la pioggia immersa in un vento leggero circondata da questa assurda diversità, perdono questa mente paurosa che sempre separa e sempre giudica, invece di abbracciare innamorata ogni non-confine fuori e dentro di me. Perdono questa mente troppo...
