In cucina

In cucina

  Mi fa sempre molto sorridere quanta semplicità ci sia dietro l’insegnamento dei grandi maestri. Quanto spesso usino esempi quotidiani, quasi banali, per dirci delle cose in realtà molto profonde. Thich Nhat Hanh, poeta e monaco buddhista vietnamita, usa come...
Eco

Eco

“Solo quando ho smesso di cercare casa dentro gli altri e ho eretto le fondamenta di casa dentro me ho scoperto che non c’è radice più intima di quella tra una mente e un corpo che hanno deciso di essere uno.” Ieri sera, alla fine di una seduta di...
Cerca in te

Cerca in te

Abbiamo bisogno di trovare uno spazio dentro di noi. Non uno spazio qualunque. Uno spazio che ci parli di alberi, di cielo, di vita che nasce nell’infinitamente piccolo, che cresce anche se non vista. Abbiamo bisogno di uno spazio selvaggio dove poter danzare...
Benvenuto 2022

Benvenuto 2022

Qual è la cosa più importante della nostra pratica? Qual è la prima cosa che ci è chiesto di fare nel momento in cui ci sediamo sul tappetino e ci prendiamo un tempo tutto nostro? Darci accoglienza. Dare il benvenuto a ciò che di noi in noi ha sempre trovato ostilità,...
Neve

Neve

Voglio fermarmi qui come la neve. Riempire con cura gli spazi non visti. Abbracciare gli alberi, i prati, le tane delle volpi. Far calare il silenzio nei luoghi di conflitto, aggiustare i pezzi non compresi, abbellire il grigiore della superficialità. Sostare fino a...