da elena | Nov 11, 2025 | Yoga
Sentire. Dovrebbe essere l’atto più semplice, eppure sembra sempre il più difficile, tanto la mente controlla e tanto l’esterno ci chiama. Per quello ritorniamo con costanza al corpo. Usiamo il corpo perché è il luogo in cui ritrovarsi, in cui ricordarsi...
da elena | Ott 31, 2025 | Yoga
Sono fatti di notti piene di risvegli e sogni ingarbugliati questi giorni. L’autunno è sempre un po’ così per me: una stagione che mi sbilancia ma nel contempo è anche lo stimolo a radicarmi maggiormente in ciò in cui credo. A settembre mi sono data il compito di...
da elena | Ott 29, 2025 | Counseling
Ho incontrato la fragilità diverse volte in queste ultime settimane. Diverse sono state le voci, diverse le età, diversi i contesti e infine diversi i modi in cui essa ha trovato espressione. A volte si è mostrata a conclusione di un’età, altre volte di fronte a...
da elena | Ott 15, 2025 | Letture
“Tornare antichi vuol dire avere cura di tre storie La prima è la storia che viene dall’avere un corpo nel corpo dell’universo. La seconda è la storia che gli Dei hanno con noi. La terza è la storia del nostro corpo in mezzo ad altri corpi umani Tornare antichi...
da elena | Ott 11, 2025 | Yoga
Costruiamo le nostre radici piano piano, coltivando un’immensa fiducia. E non intendo quelle radici ereditate dalla famiglia e dall’ambiente in cui siamo cresciuti, dove possiamo aver trovato amore, comprensione, sicurezza oppure sofferenza, rigidità, indifferenza....
