da elena | Mar 15, 2025 | Yoga
“Lo yoga è la mia medicina!” mi è stato detto poco tempo fa da una cara amica e allieva. Che bello sentire quanto la pratica possa essere un sostegno e un nutrimento a disposizione per il nostro star bene! In una lezione di yoga si intrecciano principalmente tre...
da elena | Mar 13, 2025 | Poesie
Ho amato questi versi sin da subito Sin da subito li ho sentiti appartenermi. “Dove siamo nel giusto non sbocceranno mai fiori in primavera” Dove siamo nel giusto è pesto e calpestato come un cortile” Ogni volta che dò importanza ai miei schemi di...
da elena | Mar 9, 2025 | Spiritualità quotidiana, Stagioni
Con quanta facilità ricadiamo nei soliti pensieri dando loro il permesso di paralizzarci, consumarci energie, allontanarci da quella leggerezza che è la vita. Per questo i maestri ci raccomandano di trovare un contatto con noi, di meditare: per ricordarci che la prima...
da elena | Mar 8, 2025 | Donne
“Sono stata una ragazza del roseto una ninfa. Quasi fantasma che stava scomparendo. Sono stata una ragazza di sedici anni distesa. (…) Un intero pianeta. Forse una stella un lago. Acqua sono stata, questo lo so. Sono stata acqua e vento. Una pioggia...
da elena | Feb 20, 2025 | Filosofia dello yoga
“Unificato son io, veramente indiviso, unificata la mia anima, unificata la mia vista, unificato il mio udito, unificato il mio respiro -inspirazione ed espirazione – unificato è il mio respiro ininterrotto Unificato , veramente indiviso son io, io tutto...
