"Il tempo dell'anima: poesie, spunti, riflessioni"

Essere disponibili

Essere disponibili

. La prima azione da compiere all’inizio di ogni pratica è quella di mettersi in una condizione ricettiva, una condizione di disponibilità all’incontro. Non è così scontato, né facile. Anche se nel tempo di qualche respiro riusciamo ad ammorbidire il corpo, in realtà...

Gratitudine

Gratitudine

E se provassimo a ringraziare? A ringraziare per tutti i momenti di sconforto, di incertezza, di crisi? Accendo una luce fuori dalla porta prima delle nostre lezioni. Là dove tutto ci sembra finire dobbiamo imparare a celebrare nuovi inizi.  

Unico

Unico

Passeggiavo ieri verso sera ripensando ai tanti temi emersi dai nostri incontri di formazione. Niente di ciò che crediamo di fare solo per per gli altri è mai slegato dalla nostra vita. Me l'hanno ricordato anche il cielo e quel il vento fresco dopo la pioggia del...

La strada dello yoga

La strada dello yoga

In questi giorni di preparativi e ripresa mi accorgo di quanto sia importante per me, soprattutto all’inizio, ricordarmi che lo yoga ha una sua direzione ben precisa. Gli antichi testi e i maestri di tutti i tempi hanno già aperto la strada. Ognuno di noi, ciascuno...

Aprire i petali del nostro essere

Aprire i petali del nostro essere

“Aprire i petali del nostro essere… esporci alla vibrazione della vita.“ (Vimala Thakar) Osservavo questa luce accarezzare le rose. Le porto sempre con me quando torno dal mare. Mi parlano di famiglia, di femminilità, di bellezza e coraggio. Settembre è ormai...

Settembre

Settembre

Dolce settembre Un tempo mi avresti portato faticosa malinconia Oggi ti osservo rincuorata I colori tenui, indecisi, rispettosi i passaggi sono luoghi da frequentare non distanze da temere.

Fine agosto

Fine agosto

"Pensiero che non sente non pensa veramente Solo un forte sentire lo costringe a capire La necessaria verità presente” Ultimo giorno d’agosto. Avevo voglia di camminare stamattina prima di iniziare questa nuova giornata. E nel camminare avevo voglia di sentire. Mi ci...

Diventa il cielo

Diventa il cielo

"La tua vita inizia dall'altra parte. Diventa il cielo Prendi una scure contro le pareti della prigione, fuggi, esci camminando come un rinato nel colore Fallo ora." Rumi Giorni d'estate. Tanti spazi aperti davanti ai quali lasciar cadere a terra piccole e grandi...

Panorama

Panorama

. La lingua cinese per esprimere un enunciato nomina sempre una correlazione di fattori opposti che interagiscono fra loro senza escludersi. Così l'ideogramma che designa il paesaggio è composto da: Montagna(e)-acqua (e) Vento-luce Rocce-nuvole Gli opposti si...

Sanatana dharma

Sanatana dharma

Ognuno di noi ha la propria modalità per amare Dio. È di questa immensa libertà spirituale che ci parla l'India attraverso i molteplici aspetti della divinità. Dio è in mille forme diverse. Gioiose e danzanti, dolci e compassionevoli, terribili e guerriere. Non esiste...

Minuscole grandezze

Minuscole grandezze

Guardavo meravigliata queste minuscole conchiglie nel palmo della mia mano. Ognuna a modo suo unica e perfetta. Quante volte la nostra diversità, prima ancora di quella degli altri, ci ha fatto paura? Quante volte ha creato un conflitto interiore prima ancora che...

Questo è il momento!

Questo è il momento!

"Ogni attimo è una soglia, ogni azione è un rito, tutto pulsa di vita, tutto è sacro. "Questo è il momento!" Proprio ora, assapora." (C. Candiani) Con l'età ho imparato a godere di più delle cose, a disimparare la fretta, ad assaporare meglio i momenti di bellezza, di...

Comunione

Comunione

Ti fiocca in cuore un'emozione, un sentimento, senza oggetto, vago; senti che palpiti col reale, che sia pioggia, sole o vento non fa differenza, è una questione d'amorosa comunione. Che sia sempre questa la nostra preghiera: questo non sfuggire da ciò che accade,...

Luce

Luce

"La realtà è luminosa" affermano gli antichi testi indiani perché ciò che è, non può che essere luce. Lo splendore divino avvolge ogni cosa ma nello stesso tempo ogni cosa emana la propria luce. Essa sta all'esterno e all'interno unendo, come un ponte, fisica e...

Vento

Vento

Il vento tra i capelli mi ha sussurrato la poesia più bella: "Innamorati di dove sei". Mi sono lasciata accarezzare da quel richiamo dolce e misterioso ascoltandone a lungo la profonda verità: Il giusto posto, la giusta età, le giuste esperienze. Davanti a tanta...

Ovunque amore

Ovunque amore

"Il corpo vada alla dissoluzione, gli elementi molteplici si ricongiungano alle loro nature, sempre; oh Creatore, a te chinandomi ora invoco, le mani unite nell'anjali: possa io essere acqua nelle sue pozze, luce nel suo specchio, aria nella sua narice, terra nel suo...

Mare mare

Mare mare

Quando torno a casa, nel mio mare, mi piace fare il bagno il mattino molto presto. È di quel momento lì che ho bisogno più di ogni altra cosa. È quel lasciarmi portare che mi fa smettere di inseguire ad indicarmi la via. È quel sostare dentro l'abbraccio dell'acqua a...

Mantra estivo

Mantra estivo

Adoro il rumore delle cicale che si sente tutt’intorno in questo periodo dell’anno. Mi piace ogni tanto immergermi e lasciarmi portare da questo suono ripetitivo che come un mantra mi ricorda di rallentare. L’India ha da sempre dei tempi lunghissimi. I tempi del...