"Il tempo dell'anima: poesie, spunti, riflessioni"
Preziosa ritualità
In India si bruciano oli, si depongono fiori, si canta, si compiono rituali davanti a un dio sempre diverso Lo si fa per coltivare questa relazione sacra con chi ha creato la vita e il mondo. Lo si fa come atteggiamento psicologico: qualcosa di noi va lasciato andare...
Vieni, vieni…
"Vieni vieni, chiunque tu sia. Vagabondo, devoto, amante degli abbandoni. Non importa. La nostra non è una carovana della disperazione. Vieni, anche se hai rotto il tuo voto centinaia di volte. Vieni ancora, vieni, vieni." Rumi ...
Ciò che conta
"Che nessuna attività - lavoro fisco o studio - sia di ostacolo a vedere l'atman in tutte le cose. Che ogni attività abbia al centro un momento di arresto." Questo amo dello yoga: il suo essere una via pratica capace di pacificare il nostro stare nel mondo; capace di...
Essere casa
Mi lascio attraversare da immagini ed emozioni di questo intenso mese indiano. Come spesso succede in esperienze come questa dove mettiamo in campo tante cose di noi, dove non ci risparmiamo e dove ci lasciamo plasmare con coraggio da ciò che c'è da fare, mi sembra...
Un piccolo sole
La saggezza indiana afferma che possiamo muoverci in ogni istante ricordando che in noi esiste una natura vasta e profonda. Parlare, mangiare, respirare: ogni più piccola azione può essere collegata a quell' orizzonte ampio e luminoso che è in noi, invece di essere...
Praticare
"Non si può affondare, per una sorta di senso di colpa, in ciò che ci circonda. È in te che le cose devono venire in chiaro, non sei tu che devi perderti nelle cose." Etty Hillesum. La pratica, proprio come una pianta, ha bisogno di noi per crescere . È un qualcosa di...
Ciò che è davvero
La primissima cosa da fare quando sei qui è mettere da parte qualsiasi giudizio. Quando mi guardo intorno affanciandomi alla finestra o girovagando per le strade, mi stupisco di quanta diversità ci sia rispetto al mio modo di intendere la vita. Eppure credo sia anche...
India
"Forse siamo veramente noi stessi solo nella meraviglia, nella lode, nella riconoscenza. Occasioni in cui si esprime la parte migliore del nostro essere, che canta e si dilata." E.Hillesum Questa prima settimana in India è stata intensa ed impegnativa sotto molti...
Qualcosa da fare
Ho sentito un estremo bisogno di leggerezza e pulizia in questi giorni. Ho riassettato casa, ho sistemato il materiale usato con i bimbi ai centri estivi, ho buttato fogli pieni di pensieri sparsi, di scritti da leggere a lezione, di progetti e di idee. C’è ancora...
Un bisogno irrinunciabile
Ormai so che di questo ho un bisogno irrinunciabile. Di darmi un momento speciale, anche se piccolo, in cui ritrovarmi nei modi più diversi. A volte è una lettura poetica; a volte scrivo, ascolto il vento, i miei passi o osservo semplicemente il cielo cambiare. Di...
Grazie per oggi, ti voglio bene
Ieri è stata l'ultima lezione prima della pausa estiva. Mi hai lasciato un messaggio nascosto tra i fogli: "Grazie per oggi. Ti voglio bene." Quante volte abbiamo parlato dell'importanza delle parole, mia piccola giovane allieva. Un giorno mi hai detto:"Forse i grandi...
Celebrazione del quotidiano
"Se fossimo presenti a noi stessi, se non ci perdessimo in rimpianti o desideri, dilataremmo la nostra esistenza, non ci sciuperemmo alcun frammento di vita." Sotto questo cielo, oggi ho fatto la mia promessa: accogliere un cuore pieno di nuvole perdermi nei gesti...
Namastè bambini
Oggi dopo la pratica abbiamo intrecciato dei mandala. C'è stato tanto entusiasmo e concentrazione. Qualcuno ha lavorato in silenzio; qualcuno chiacchierando; qualcuno si è fatto aiutare da un amico. Oggi è stato l'ultimo giorno di centri estivi. I bimbi mi hanno...
Estasi selvaggia
"Estasi selvaggia di vivere la vita così come si offre, dì tuffarsi, nudi, senza protezioni, nella corrente impetuosa della vita. Estasi dolce di non ostentare, non nascondere più nulla, di vivere in estrema semplicità, l'intensità dell'istante." Ritorno a qualche...
Le cose belle
Le cose belle di oggi Riposarmi abbracciata alla terra Sentirmi sostenuta e nutrita senza dar nulla in cambio. Gustare il sole, il vento, le nuvole Ricordare la normalità del paesaggio che cambia fuori e dentro di me. Godere del silenzio, delle parole, delle camminate...
In me quel sole, in me quella luna.
"In me, quel sole! In me, quella luna!" Kabir Queste fulminee parole ci hanno accompagnato ieri sera per l'ultima lezione prima della pausa estiva. Le vedo come un'esortazione a guardarsi uniti, un invito a riconoscersi sempre così, nella pienezza degli opposti....
Le stagioni della vita
Natura, colori, amici di sempre. Di questi luoghi impregnati dei nostri ricordi più teneri e più belli, mi godo la semplicità di qualcosa che rimane sempre uguale nel tempo: la leggerezza di essere come bambini, vivi e sorpresi. Al di là degli anni che passano, dei...
Estate
Quanto mi occorrono momenti così. Di spazio, natura, pausa e connessione. Estate. Sei il viaggio più bello. Sei amore per tutte le mie albe e i miei tramonti. Sei insieme piena espansione e intima contemplazione. Sei sentire che in fondo sto imparando a non separarmi...