da elena | Nov 1, 2023 | Spiritualità quotidiana
Novembre Una breve passeggiata stamattina prima di fare festa.Ho raccolto fiori colorati, ho osservato l’erba bagnata risplendere ai primi raggi di sole, ma ho faticato a lasciar fluire i pensieri. C’era qualcosa che mi tratteneva dall’essere...
da elena | Set 21, 2023 | Filosofia dello yoga, Spiritualità quotidiana
In India si bruciano oli, si depongono fiori, si canta, si compiono rituali davanti a un dio sempre diverso Lo si fa per coltivare questa relazione sacra con chi ha creato la vita e il mondo. Lo si fa come atteggiamento psicologico: qualcosa di noi va lasciato andare...
da elena | Set 5, 2023 | Spiritualità quotidiana, Yoga
Mi lascio attraversare da immagini ed emozioni di questo intenso mese indiano. Come spesso succede in esperienze come questa dove mettiamo in campo tante cose di noi, dove non ci risparmiamo e dove ci lasciamo plasmare con coraggio da ciò che c’è da fare, mi...
da elena | Ago 1, 2023 | Spiritualità quotidiana
Ormai so che di questo ho un bisogno irrinunciabile. Di darmi un momento speciale, anche se piccolo, in cui ritrovarmi nei modi più diversi. A volte è una lettura poetica; a volte scrivo, ascolto il vento, i miei passi o osservo semplicemente il cielo cambiare. Di...
da elena | Lug 23, 2023 | Spiritualità quotidiana
“Se fossimo presenti a noi stessi, se non ci perdessimo in rimpianti o desideri, dilataremmo la nostra esistenza, non ci sciuperemmo alcun frammento di vita.” Sotto questo cielo, oggi ho fatto la mia promessa: accogliere un cuore pieno di nuvole perdermi...
da elena | Lug 13, 2023 | Spiritualità quotidiana
Le cose belle di oggi Riposarmi abbracciata alla terra Sentirmi sostenuta e nutrita senza dar nulla in cambio. Gustare il sole, il vento, le nuvole Ricordare la normalità del paesaggio che cambia fuori e dentro di me. Godere del silenzio, delle parole, delle camminate...
