da elena | Ott 7, 2025 | Spiritualità quotidiana
. “Ti voglio fare un regalo” mi ha detto una cara signora che da poco ha iniziato a praticare yoga. “Un dono che è simbolo di fertilità.” E mi ha raccolto delle melagrane direttamente dal suo albero. Dello yoga mi piace anche questo: intesse tra le persone dei...
da elena | Set 22, 2025 | Spiritualità quotidiana
Ho un piccolo Buddha di legno sopra il mio altarino. Apparteneva alla mia maestra. Non so con precisione da dove arrivi ma ricordo di averlo visto da sempre. Era posto sopra una mensola in quella stanza adibita contemporaneamente a studio e a ingresso della nostra...
da elena | Set 13, 2025 | Spiritualità quotidiana
“Qual è la differenza tra la preghiera e la meditazione?” chiese un giorno uno degli allievi al suo maestro. “La preghiera è un qualcosa di assolutamente intenso che sale verso l’alto mentre la meditazione è qualcosa di esterno e vasto che da ultimo si espande...
da elena | Ago 18, 2025 | Filosofia dello yoga, Spiritualità quotidiana
“Io sono la Via, il sostenitore, tuo Signore e tuo testimone, casa, rifugio e amico, origine e dissoluzione, fondamento e forziere, seme imperituro”. (IX,18) Estate, il volo di una farfalla che si posa qua e là e alcuni versi della Bhagavad-gītā che mi fanno...
da elena | Ago 10, 2025 | Spiritualità quotidiana
“Io non sono mai tutta, mai tutta, io appartengo all’essere e non lo so dire, non lo so dire, io appartengo e non lo so dire, io appartengo all’essere, all’essere e non lo so dire” (M. Gualtieri) Tanta bellezza sta abitando questi giorni di vacanza. Tanta...
da elena | Ago 1, 2025 | Poesie, Spiritualità quotidiana
“Hai mai visto nella tua vita qualcosa di più meraviglioso del modo in cui il sole, ogni sera, rilassato e agile, galleggia verso l’orizzonte e tra le nuvole o le colline o il mare increspato, e scompare–e come scivola di nuovo fuori dall’oscurità, ogni mattina,...
