da elena | Ago 11, 2024 | Spiritualità quotidiana
In fondo pratichiamo anche per questo. Per sostare quando è ora di ammirare un tramonto, accarezzare i nostri animali, ascoltare qualcuno, assaporare la vita in ogni dettaglio. Per dare un’attenzione appassionata alla normalità. Sorrido per questa dolce e...
da elena | Ago 9, 2024 | Spiritualità quotidiana
Una delle cose che amo di più quando sono al mare è abbandonarmi all’acqua nel silenzio delle prime ore del mattino. Mettermi in connessione con quell’energia fluida mi ricorda che tutto costantemente cambia forma e va lasciato andare. E’ un gesto che mi richiama un...
da elena | Giu 22, 2024 | Spiritualità quotidiana
Prima che arrivi la pioggia immersa in un vento leggero circondata da questa assurda diversità, perdono questa mente paurosa che sempre separa e sempre giudica, invece di abbracciare innamorata ogni non-confine fuori e dentro di me. Perdono questa mente troppo...
da elena | Mag 22, 2024 | Crescita personale, Spiritualità quotidiana
Sarei rimasta ore a guardare il temporale in arrivo oggi, ad ascoltare attenta ciò che passava dentro e fuori di me. C’è sempre il rischio di viaggiare un po’ distratti in questa vita. C’è sempre il rischio di lasciar passare un anno abituandosi solo...
da elena | Feb 24, 2024 | Spiritualità quotidiana, Yoga
Nei miei studi di filosofia all’università ho sempre cercato quei corsi che parlassero più al mio cuore che alla mia mente, che mi nutrissero e mi aiutassero a dare un senso al mio essere qui, più che riempirmi la testa di idee o concetti spesso incomprensibili....
da elena | Gen 31, 2024 | Spiritualità quotidiana
Ascoltavo senza fretta questo dolce sole d’inverno scaldarmi il viso tra una faccenda e l’altra, incurante del dovere impostomi dai pensieri. Quante volte riesco a trovare la pace in mezzo alle necessita’ di tutti i giorni ? Quante volte sono capace di...
