Essere corpo

Essere corpo

“L’energia spirituale ha una sostanza corporea: dove c’è un’anima c’è un corpo umano e dove c’è un corpo umano c’è un’anima. “ (E. Stein) Scoprire chi siamo è un cammino che riguarda tutto il nostro essere, corpo compreso. Per questo lo yoga ci fa partire...
Siamo le prime

Siamo le prime

Ripenso alle donne che ho incontrato oggi nei percorsi individuali. Ripenso alle donne che praticano yoga. Ripenso a me. Qualcosa accomuna tutte noi al di là delle diverse età, dei bisogni e dei pensieri che facciamo. Siamo tutte le prime. Le prime a mettersi in...

Buone vacanze!

Ieri è stata l’ultima lezione prima della pausa estiva. Che il tempo di vacanza ci sia utile per deporre tutto il troppo: le troppe cose da fare, i troppi pensieri, i troppi desideri. Che ci aiuti a spogliarci dai castelli per ritrovarci nudi di fronte a...
Arrivederci estate

Arrivederci estate

È stata una bella estate. Di quelle che portano esperienze nuove e nuovi modi di pensare. Quante volte in queste vacanze mi sono lasciata prendere alla sprovvista, facendomi scuotere da un piccolo angolo di mondo? Quante volte ho vissuto quell’attimo senza la...
La mia capra

La mia capra

Per molto tempo ho considerato la libertà al pari di una capra, selvaggia e testarda. Temevo quella parte di me che mi esortava a seguirla. Sentivo che mi avrebbe portata a compiere scelte molto diverse da quelle che avevo fatto. Ho costruito i recinti più assurdi per...
La via della bellezza

La via della bellezza

“Che atteggiamento assumo verso la bellezza che la natura ogni istante mi offre? La so vedere, sentire, riconoscere? Sono consapevole del fatto che essa può diventare la fonte della mia più preziosa energia spirituale? ” Spesso mi incanto davanti ai suoi...