Guarigione

Guarigione

Dovremmo tornare alla sapienza degli antichi, a quella del mondo greco o indiano, a quella che ci ricorda che prendersi cura di sé significa in primis prendersi cura della propria anima e di ciò che è essenziale. Stamattina è emersa una parola dal lavoro con una cara...
Le stagioni della vita

Le stagioni della vita

Natura, colori, amici di sempre. Di questi luoghi impregnati dei nostri ricordi più teneri e più belli, mi godo la semplicità di qualcosa che rimane sempre uguale nel tempo: la leggerezza di essere come bambini, vivi e sorpresi. Al di là degli anni che passano, dei...
Estate

Estate

Quanto mi occorrono momenti così. Di spazio, natura, pausa e connessione. Estate. Sei il viaggio più bello. Sei amore per tutte le mie albe e i miei tramonti. Sei insieme piena espansione e intima contemplazione. Sei sentire che in fondo sto imparando a non separarmi...
21 giugno

21 giugno

Allo yoga, che mi ha insegnato e mi insegna  a godere della ciclicità delle cose senza attaccarmici mai All’estate, capace di mostrarmi il coraggio e la potenza del seme caduto a terra. A tutti i veri maestri, che sempre mi spingono a cercare l’infinito...
Praticare l’inverno

Praticare l’inverno

“Questo mi piace degli alberi. Questo saper mostrarsi nudi agli occhi del mondo e non averne timore. Questo saper alleggerirsi per inalzarsi. Questo saper vivere quel tempo d’attesa come la più delicata delle offerte, la più alta delle missioni.”...
Prathyahara

Prathyahara

A volte il nostro tempo interno assomiglia al cielo di oggi. Appare totalmente grigio, senza alcuna prospettiva di cambiamento. In queste due settimane di ripresa stiamo indirizzando la nostra pratica verso un lavoro fisico, energetico e mentale che ci aiuta a...