da elena | Mag 25, 2025 | Benessere, Yoga
Hai mai ascoltato veramente il fluire della vita dentro di te? Hai mai osservato con contemplazione come il respiro si muove o come abita i diversi spazi del tuo corpo? Hai mai percepito le fasi del respiro raccontare qualcosa d’altro, qualcosa di più di un semplice...
da elena | Mag 19, 2025 | Benessere, Crescita personale
Sono passati tanti anni – undici per l’esattezza- da quando chiesi ad un caro amico di disegnare un logo che rappresentasse il mio lavoro. Desideravo qualcosa che esprimesse la vita e la sua ciclicità. Avevo pensato ad un albero perché simboleggiava bene il mio modo...
da elena | Feb 8, 2025 | Benessere, Crescita personale, Donne
Mi sono piacevolmente immersa in questi giorni in vecchi appunti e nuove letture per gli incontri dedicati alle donne. Ho riletto qua e là parti del libro della filosofa Luce Irigaray, “Il respiro delle donne”, libro che ho acquistato anni fa e che dà il titolo al...
da elena | Ott 27, 2023 | Benessere
Il primissimo gesto di autonomia nel venire al mondo è respirare. Eppure nessuno ci insegna a coltivare quest’ energia indipendente; piuttosto l’ambiente in cui viviamo, la cultura e la società a cui apparteniamo divengono col tempo una sorta di placenta in cui...
da elena | Gen 7, 2023 | Benessere, Spiritualità quotidiana
Giorni belli. Di passeggiate in compagnia, di chiacchiere intorno al fuoco. Di nebbia e di sole. Sono grata dei tanti momenti di pausa: mi ricordano che occorre un tempo lungo per le cose più importanti, intime e profonde di noi. La lentezza è cosa...
da elena | Ott 27, 2022 | Benessere, Crescita personale
Dalle lezioni di queste settimane e dagli incontri mi accorgo di come sia davvero importante concedersi lo spazio e il tempo per dedicarsi a sé. Lo è perché nel fare di tutti i giorni qualcosa di essenziale ci sfugge. Siamo sempre affaccendati in mille cose che...
