da elena | Giu 21, 2022 | Yoga
. È il respiro che ce lo insegna: portiamo in noi sin dall’inizio l’esperienza di un dono. Lo riceviamo affinché ci animi, ci abiti, alimenti la nostra personale bellezza. Siamo l’espressione di una volontà originaria che ci ha voluti qui ma...
da elena | Apr 11, 2022 | Yoga
Aveva ragione la mia maestra “Se ti innamori dello yoga non lo lasci più”. Provo tanta tenerezza al ricordo di quel rito mattutino che portava sicurezza e incoraggiamento alla me di quegli inizi. Mai mi sarei aspettata di comiciare un sentiero che non dava...
da elena | Mar 2, 2022 | Stagioni, Yoga
“Si entra nella realtà stando fra le cose e raccogliendosi presso di sé” La cosa più bella di questo periodo per me è ricominciare a scoprire gli inizi. Quei piccoli segnali che la natura sparge qua e là durante la giornata. Li sento come la trama sottile...
da elena | Gen 22, 2022 | Crescita personale, Yoga
“Io non so chi sono e probabilmente non lo saprò mai, ma so e saprò cercarmi”. E’ un lavoro fisico e mentale il nostro, non mi stancherò mai di ripeterlo. E’ un lavoro fisico quando ci permettiamo di accedere a quel sentire corporeo che oltrepassa il pensato,...
da elena | Gen 3, 2022 | Yoga
Qual è la cosa più importante della nostra pratica? Qual è la prima cosa che ci è chiesto di fare nel momento in cui ci sediamo sul tappetino e ci prendiamo un tempo tutto nostro? Darci accoglienza. Dare il benvenuto a ciò che di noi in noi ha sempre trovato ostilità,...
da elena | Dic 14, 2021 | Crescita personale, Yoga
I nostri passaggi più luminosi si presentano sempre come la notte più lunga. Come se quel qualcosa di grande e potente in noi avesse bisogno di conoscere tutto il buio, tutta la morte, tutta la paura per poi risvegliarsi alla sua vastità. Stasera a fine lezione...
