21 giugno

21 giugno

  . È il respiro che ce lo insegna: portiamo in noi sin dall’inizio l’esperienza di un dono. Lo riceviamo affinché ci animi, ci abiti, alimenti la nostra personale bellezza. Siamo l’espressione di una volontà originaria che ci ha voluti qui ma...
La nostra pratica

La nostra pratica

Aveva ragione la mia maestra “Se ti innamori dello yoga non lo lasci più”. Provo tanta tenerezza al ricordo di quel rito mattutino che portava sicurezza e incoraggiamento alla me di quegli inizi. Mai mi sarei aspettata di comiciare un sentiero che non dava...
Creare un nido sicuro

Creare un nido sicuro

“Si entra nella realtà stando fra le cose e raccogliendosi presso di sé” La cosa più bella di questo periodo per me è ricominciare a scoprire gli inizi. Quei piccoli segnali che la natura sparge qua e là durante la giornata. Li sento come la trama sottile...
Ciò che salva

Ciò che salva

“Io non so chi sono e probabilmente non lo saprò mai, ma so e saprò cercarmi”. E’ un lavoro fisico e mentale il nostro, non mi stancherò mai di ripeterlo. E’ un lavoro fisico quando ci permettiamo di accedere a quel sentire corporeo che oltrepassa il pensato,...
Benvenuto 2022

Benvenuto 2022

Qual è la cosa più importante della nostra pratica? Qual è la prima cosa che ci è chiesto di fare nel momento in cui ci sediamo sul tappetino e ci prendiamo un tempo tutto nostro? Darci accoglienza. Dare il benvenuto a ciò che di noi in noi ha sempre trovato ostilità,...
Santa Lucia

Santa Lucia

I nostri passaggi più luminosi si presentano sempre come la notte più lunga. Come se quel qualcosa di grande e potente in noi avesse bisogno di conoscere tutto il buio, tutta la morte, tutta la paura per poi risvegliarsi alla sua vastità. Stasera a fine lezione...