da elena | Set 6, 2021 | Benessere, Yoga
Sono giorni di riflessione e cambiamento. Giorni in cui far scivolare via, con tutto l’amore possibile, i dubbi e le perplessità di un futuro sempre più incerto, per ancorarsi a ciò che è giusto perché richiama vita, saldezza e unione. Mai come in questi giorni...
da elena | Ago 27, 2021 | Benessere, Yoga
Ho assaporato spazi aperti e silenzio come per farli entrare in me, come per farli restare il più a lungo possibile. Quante poche volte viviamo le nostre esperienze come esseri incompleti? Le viviamo solo con una parte di noi come se il corpo, il cuore, la mente...
da elena | Ago 15, 2021 | Crescita personale, Yoga
L’india la chiama cecità. È la nostra incapacita’ di vedere il divino come fondamento della realtà. È la nostra maestria nel creare lunghe e continue distanze tra noi e ciò che ci fonda, tra noi e il suo quotidiano esserci nelle cose più umili e semplici....
da elena | Lug 30, 2021 | Crescita personale, Yoga
Nessun ferito nessun cimitero nessuna lapide da osannare o da distruggere. La via dell’inclusione da sempre mi cammina affianco. Aspetta che distolga lo sguardo dalla confusione e me ne accorga. C’è solo una porta. La porta da cui sono entrata nella storia...
da elena | Lug 28, 2021 | Benessere, Yoga
. Assaporavo ad occhi chiusi la dolcezza del vento che mi accarezzava il viso. “Che cosa posso fare oggi per avvicinarmi a me?” Ho preso un lungo profondo respiro. C’è sempre possibilità del nuovo: il corpo me lo racconta lasciandosi plasmare...
da elena | Lug 15, 2021 | Benessere, Yoga
Cura. Come risuona in te questa parola? Se chiudo gli occhi posso immaginare le situazioni più diverse. Braccia che avvolgono, mani che consolano, parole che nutrono o gesti semplici, di ordinaria quotidianità. Una torta profumata, una passeggiata col cane, una...
