Yoga day

Yoga day

In questi giorni così intensi e impegnativi mi ripeto ogni volta che non vorrei essere da nessun’altra parte se non qui. A parlare di desideri del cuore, di amicizia; a creare, a ridere e a meravigliarci; ad accogliere le vostre richieste più dolci:...
IL BENE CHE CI ACCOMUNA

IL BENE CHE CI ACCOMUNA

Sono passati ormai più di vent’anni da quando ho intrapreso il mio percorso nel sentiero dello yoga. La mia maestra, a quel tempo già anziana, aveva dedicato gli anni della sua maturità allo studio appassionato e alla divulgazione di questa filosofia di vita. Ho...
Come acqua e farina

Come acqua e farina

Integrare gli elementi, proprio come quando mettiamo insieme acqua e farina. E’ questo che facciamo in una pratica di yoga. Qualcosa comincia a trasformarsi lavorando sulla nostra materia corporea quando ci mettiamo anche dell’altro: quando siamo attenti, quando il...
Respiro maestro

Respiro maestro

Nei miei studi di filosofia all’università ho sempre cercato quei corsi che parlassero più al mio cuore che alla mia mente, che mi nutrissero e mi aiutassero a dare un senso al mio essere qui, più che riempirmi la testa di idee o concetti spesso incomprensibili....
Nutrire la propria sensibilità

Nutrire la propria sensibilità

In queste due settimane tante emozioni mi hanno attraversata. Ogni volta è come se il nuovo anno mi portasse insieme la bellezza dell’inizio e lo scompiglio delle cose irrisolte. E ogni volta mi accorgo di come sia così importante per me ricentrarmi e nel corpo...
Io porto nella mia anima un mistero

Io porto nella mia anima un mistero

“Io porto nella mia anima un mistero”. Swami Abhishiktananda C’è una parte di me, della mia storia, della mia famiglia, dei miei affetti che desidero custodire in uno scrigno prezioso. Credo che questo sia un dono importante che possiamo fare anche...