da elena | Ago 10, 2025 | Spiritualità quotidiana
“Io non sono mai tutta, mai tutta, io appartengo all’essere e non lo so dire, non lo so dire, io appartengo e non lo so dire, io appartengo all’essere, all’essere e non lo so dire” (M. Gualtieri) Tanta bellezza sta abitando questi giorni di vacanza. Tanta...
da elena | Ago 1, 2025 | Poesie, Spiritualità quotidiana
“Hai mai visto nella tua vita qualcosa di più meraviglioso del modo in cui il sole, ogni sera, rilassato e agile, galleggia verso l’orizzonte e tra le nuvole o le colline o il mare increspato, e scompare–e come scivola di nuovo fuori dall’oscurità, ogni mattina,...
da elena | Lug 21, 2025 | Spiritualità quotidiana
Mi sono sentita scomposta oggi Il corpo voleva riposare, la mente continuava a disturbare. Frettolosa e arrabbiata rovistava dentro a vecchi bagagli, ingannava il cuore in astuti e infiniti grovigli. Cosa ci aiuta a non spezzarci? A lezione impariamo la sospensione....
da elena | Lug 8, 2025 | Spiritualità quotidiana
Mi sono fermata a guardare il cielo oggi con lo stesso atteggiamento di quando, a fine lezione, rimaniamo ad osservare i contenuti della mente: occupandoci solo di vedere lo spazio più che ciò che passa. Vedere la mente e imparare a non identificarsi con i suoi...
da elena | Mag 16, 2025 | Spiritualità quotidiana, Yoga
Questa settimana ci sono stati vari intrecci. Capita spesso. È come se ci fosse un tema comune che lega insieme ciò che mi succede, le persone che incontro e gli argomenti delle lezioni. Un po’ mi divertono queste corrispondenze: la vita, a modo suo, mi mostra che...
da elena | Mag 9, 2025 | Filosofia dello yoga, Spiritualità quotidiana
“Pacifico sia il cielo, pacifica sia la terra, pacifico l’ampio spazio nel mezzo ” (Atharva-veda XIX,9) Le prime righe di un antico canto dedicato a śānti, la pace, nelle lingua sanscrita. Gli antichi erano consapevoli di quanto la pace fosse un dono...
