da elena | Ago 12, 2023 | Yoga
“Forse siamo veramente noi stessi solo nella meraviglia, nella lode, nella riconoscenza. Occasioni in cui si esprime la parte migliore del nostro essere, che canta e si dilata.” E.Hillesum Questa prima settimana in India è stata intensa ed impegnativa...
da elena | Lug 12, 2023 | Yoga
“In me, quel sole! In me, quella luna!” Kabir Queste fulminee parole ci hanno accompagnato ieri sera per l’ultima lezione prima della pausa estiva. Le vedo come un’esortazione a guardarsi uniti, un invito a riconoscersi sempre così, nella...
da elena | Lug 4, 2023 | Yoga
Maestra, è stata un’emozione forte, fortissima tornare a casa tua dopo dodici anni. Tutto è rimasto come allora. Un tempo fermo alle tue lezioni: i nostri tappetini impolverati; alla lavagna la gayatri e un appunto per ricordare la pausa estiva. Un tempo fermo alla...
da elena | Giu 21, 2023 | Stagioni, Yoga
Allo yoga, che mi ha insegnato e mi insegna a godere della ciclicità delle cose senza attaccarmici mai All’estate, capace di mostrarmi il coraggio e la potenza del seme caduto a terra. A tutti i veri maestri, che sempre mi spingono a cercare l’infinito...
da elena | Mar 23, 2023 | Yoga
La nostra pratica non è semplicemente una tecnica dove impariamo a gestire il respiro, ad occupare la mente in ciò che stiamo facendo, a scaricare tensioni fisiche ed emotive o ad allenare l’equilibrio. Essa è piuttosto uno stato di cui fare esperienza. All’inizio c’è...
da elena | Feb 28, 2023 | Spiritualità quotidiana, Yoga
“Spesso il corpo parla con lo spirito in una lingua trascendente che vuole un silenzio assoluto” A volte succede che alla fine della pratica si resti in pace ad ascoltare il silenzio. Nessuno desidera alzarsi più, non si desidera dire alcunché. L’arrivo di questo...
