da elena | Dic 14, 2021 | Crescita personale, Yoga
I nostri passaggi più luminosi si presentano sempre come la notte più lunga. Come se quel qualcosa di grande e potente in noi avesse bisogno di conoscere tutto il buio, tutta la morte, tutta la paura per poi risvegliarsi alla sua vastità. Stasera a fine lezione...
da elena | Nov 15, 2021 | Crescita personale, Spiritualità quotidiana
Fermati e guarda Lì, dove sei. Guarda qualcosa di vivo, di bello, di colorato. Una foglia, un frutto, un tramonto. Il volo di un uccello, la corsa di un cane, il lavoro di una piccola formica. Spogliati dalla fretta, dalla paura, dalla rassegnazione e...
da elena | Nov 1, 2021 | Crescita personale
La cura di sé risponde ad un’esigenza molto profonda in noi. E’ cura dell’anima, è un prendere a cuore la nostra esistenza, è un comprendere sé stessi per avere un giusto orientamento del nostro essere qui, in questo mondo, in questa vita. Per questo abbiamo bisogno...
da elena | Ott 27, 2021 | Crescita personale, Yoga
Ci vuole tempo per cogliere quella bellezza lì. Ci vuole attesa e svelamento. Ci vuole uno sguardo d’autunno che si lascia pervadere senza preoccupazione alcuna. Senza indietreggiare davanti alla chiamata Prima di venire alla Vita – in questa vita- con...
da elena | Ott 17, 2021 | Crescita personale, Yoga
Logo yoga Ecco il suo progetto. Uscire dalla logica che incatena, creare un varco, anche piccino, tra un respiro e l’altro, tra parti distanti del corpo quand’è abitato da presenza. Fermarsi e guardarsi bene: è la Vita che ci ha voluti fortemente qui...
da elena | Set 29, 2021 | Crescita personale
Esiste una duplice direzionalità alla cura di sé. C’è quella del disfare e del togliere e quella del dare forma e nutrire. Due vie opposte che hanno a che fare sia col cadere e l’appassire che col crescere e il fiorire. Ho guardato gli alberi intorno a me...
