da elena | Lug 15, 2021 | Benessere, Yoga
Cura. Come risuona in te questa parola? Se chiudo gli occhi posso immaginare le situazioni più diverse. Braccia che avvolgono, mani che consolano, parole che nutrono o gesti semplici, di ordinaria quotidianità. Una torta profumata, una passeggiata col cane, una...
da elena | Giu 8, 2021 | Bambini, Benessere
Secondo giorno di centri estivi. Ci aspettano settimane di yoga e arte, di movimento e ascolto, di amicizia e unione. Per non lasciare che questi mesi difficili si portino via anche le cose importanti, meravigliose e sane, c’è bisogno di stare insieme in un...
da elena | Giu 1, 2021 | Benessere, Yoga
“Ascoltare è il sì dell’orecchio, guardare è il sì dell’occhio, sentire è il sì del naso, gustare è il sì della lingua e del palato, toccare è il sì della sensazione….I no emotivi comportano una chiusura del cuore, i no fisici provocano una...
da elena | Mag 17, 2021 | Benessere, Counseling
Guardandoti ho capito qual è la tua cura: mostrare al mondo la tua bellezza fragile e in risposta al dono della vita sentirti parte di un unico grande respiro.
da elena | Apr 16, 2021 | Benessere, Crescita personale, Yoga
L’esperienza della vita è sempre un’esperienza integrale. Passa attraverso tutto il nostro essere: corpo, emozioni, mente. Quando neghiamo qualcosa di noi, quando pensiamo di poterci incamminare solo con una parte e non con l’interezza di ciò che...
da elena | Gen 9, 2021 | Benessere, Crescita personale, Yoga
. “Passare attraverso ciò che passa, lo sguardo fisso su ciò che non passa”. (Swami Abhishiktananda) Posavo lo sguardo qua e là pensando che fra pochi giorni gli addobbi riposeranno ancora per molti mesi dentro agli scatoloni, quando mi sono accorta della...
