da elena | Mag 31, 2022 | Filosofia dello yoga, Letture
“Quello è pieno, questo è pieno, dal pieno procede il pieno se al pieno togli il pieno il pieno rimane.” Bhradaranyaka Upanisad Sono stati giorni un po’ così così, emotivamente fragili. A volte il cuore deve farsi vaso di tristezza e verità,...
da elena | Mag 24, 2022 | Benessere, Counseling
Ieri, alla fine di un incontro di counseling, mi sono emozionata anch’io. È arrivato un messaggio molto forte a conclusione di un lavoro che ha coinvolto respiro e coraggio, corpo e cuore. Vedere e accogliere sono i due verbi più importanti nel nostro cammino....
da elena | Mag 18, 2022 | Crescita personale
L’ho sentito oggi mentre ridevo con un’amica in bicicletta. Ho sentito quant’è importante recuperare la gioia. Quella vera. Quella che non arriva da traguardi o soddisfazioni, che non ha bisogno di condizioni. Semplicemente è già lì. Già in noi....
da elena | Mag 11, 2022 | Crescita personale
“Nel suo essere carnale il cuore possiede cavità, aperture, si presenta diviso per consentire qualcosa che alla coscienza dell’uomo non appare consono a ciò che è centro.” Un centro che ospita il fluire della vita è il nostro cuore. Lo ospita e non...
da elena | Mag 5, 2022 | Counseling
È importante avvicinarsi con cura al nostro mondo interiore. È necessaria un’etica della delicatezza, che si avvicini con rispetto a quel fluire interno che gli antichi hanno sempre nominato come farfalla, respiro, anima. La delicatezza è una virtù. È un non...
