da elena | Set 30, 2020 | Benessere, Yoga
“Gli esseri umani sono creature delicate. Quando nasciamo il nostro cuore è aperto. A volte incontriamo esperienze che ci “chiudono”. A volte incontriamo esperienze che violano il nostro senso di sicurezza, di ordine, di predittività, di diritto,...
da elena | Set 27, 2020 | Benessere, Yoga
“Il corpo è cielo. Nessun volo lo esaurisce.” Nasciamo, cresciamo, diventiamo grandi e spesso nessuno ci insegna a vedere quel cielo in noi. Chiudo gli occhi e guardo. Troppe volte mi sono persa fuori cercando un perché. Troppe volte non ho esplorato...
da elena | Set 20, 2020 | Benessere
Siamo figli di questa bellezza. Dovremmo sentirne il richiano ogni volta. Dovremmo osservare questa Madre e sentire il vento diventare un respiro che scorre libero nelle nostre viscere. Dovremmo ascoltare i battiti della terra risuonare con il nostro cuore; dovremmo...
da elena | Set 16, 2020 | Crescita personale
Ascoltavo ieri i racconti di mia figlia sul primo giorno di scuola e riflettevo su quanto ci è chiesto in questo periodo. Ci vengono chieste tante attenzioni per preservare noi e gli altri. Ci viene chiesto un surplus di energia per portare avanti progetti e attività....
da elena | Set 10, 2020 | Crescita personale
Eppure non servono grandi cose Serve imparare a sedersi di fronte ai propri dolori Serve fare silenzio e aspettare lasciando che il cuore si faccia culla per il più tenero degli inizi Amarsi è dirsi di sì. Tra un inizio e una fine c’è spesso un mezzo che compie...
