da elena | Gen 31, 2023 | Stagioni, Yoga
“Questo mi piace degli alberi. Questo saper mostrarsi nudi agli occhi del mondo e non averne timore. Questo saper alleggerirsi per inalzarsi. Questo saper vivere quel tempo d’attesa come la più delicata delle offerte, la più alta delle missioni.”...
da elena | Gen 21, 2023 | Stagioni, Yoga
A volte il nostro tempo interno assomiglia al cielo di oggi. Appare totalmente grigio, senza alcuna prospettiva di cambiamento. In queste due settimane di ripresa stiamo indirizzando la nostra pratica verso un lavoro fisico, energetico e mentale che ci aiuta a...
da elena | Gen 7, 2023 | Stagioni, Yoga
Abitare con coraggio il nostro spazio interiore. Questo ci chiede l’inverno. Avere il coraggio di restare, di fermarci e di ascoltarci. L’energia dell’inverno si concentra su ciò che è essenziale, semplice e vero. Non cerca fronzoli, non vuole dispersione, non...
da elena | Gen 7, 2023 | Benessere, Spiritualità quotidiana
Giorni belli. Di passeggiate in compagnia, di chiacchiere intorno al fuoco. Di nebbia e di sole. Sono grata dei tanti momenti di pausa: mi ricordano che occorre un tempo lungo per le cose più importanti, intime e profonde di noi. La lentezza è cosa...
