da elena | Giu 21, 2022 | Yoga
. È il respiro che ce lo insegna: portiamo in noi sin dall’inizio l’esperienza di un dono. Lo riceviamo affinché ci animi, ci abiti, alimenti la nostra personale bellezza. Siamo l’espressione di una volontà originaria che ci ha voluti qui ma...
da elena | Giu 19, 2022 | Crescita personale
Pensare al passato non significa trascinarlo nel presente, ma neppure dimenticarlo. Significa tenere insieme i movimenti della vita.” Per i miei quarant’anni ho fatto un viaggio nel deserto insieme ad altre donne. Di quella settimana porto con me la leggerezza e...
da elena | Giu 9, 2022 | Filosofia dello yoga
Giunge con delicatezza l’alba, rendendo morbidi i confini, chiedendomi di stare giusto nel mezzo tra il non-più e il non-ancora. È questa gradualità, così difficile da accettare, che lo yoga ci insegna con tutte le sue pratiche. Restare accesi con pazienza e...
da elena | Giu 7, 2022 | Crescita personale
Sono grata per questi giorni trascorsi lontani dal quotidiano. Sono grata per gli incontri, le riflessioni, il lavoro su di me. Ieri mi sono fermata più volte in mezzo al bosco. Più volte ho chiuso gli occhi per sentire e per sentirmi. Riusciamo davvero a cogliere la...
