da elena | Ott 27, 2023 | Benessere
Il primissimo gesto di autonomia nel venire al mondo è respirare. Eppure nessuno ci insegna a coltivare quest’ energia indipendente; piuttosto l’ambiente in cui viviamo, la cultura e la società a cui apparteniamo divengono col tempo una sorta di placenta in cui...
da elena | Ott 23, 2023 | Yoga
I piedi scalzi, radici su radici. Il sole, l’ultimo caldo abbraccio dell’autunno. E il mio non cercare nulla al di là di quello che già c’è. Pratichiamo per momenti come questo, me ne rendo conto. Pratichiamo affinché il pensiero e il fare cedano il...
da elena | Ott 10, 2023 | Filosofia dello yoga, Yoga
Muoversi, creare: conservare, assaporare; rilasciare, abbandonare, rinunciare. Brahma, Visnu, Siva. L’eterna trinità si muove costantemente in noi. Ci sono momenti in cui fatico a vivere nella circolarità di queste tre energie. A volte ho bisogno di ricordarmi di più...
da elena | Ott 4, 2023 | Crescita personale, Poesie
Leggerezza dell’ età che cambia Sto volando e – serenamente- non so dove andrò È il grande disegno che conta ora
da elena | Ott 4, 2023 | Filosofia dello yoga
La pratica dello yoga si compone sempre di due parti. Una parte più teorica, fatta di quella sapienza antica che ci fa sempre sentire accompagnati e mai soli. I testi, le letture dei maestri, le parole vivificanti che vanno dritte al cuore, ci ricordano che siamo in...
