“Lo yoga è fatto per l’uomo”. Breve e criptica come un sutra di Patanjali, con queste parole la mia maestra voleva in realtà trasmetterci una cosa profondissima. Lo yoga è fatto per ciò che siamo nel profondo e non solo per ossa e muscoli. È fatto per nutrire l’invisibile in noi, che spesso e volentieri trascuriamo. Le nostre radici hanno bisogno di sentire la stabilità, l’attesa, la fiducia, la trasformazione. Hanno bisogno di sentire che noi ci siamo per noi. Sarà yoga allora se insieme al corpo e al respiro osserveremo anche i meccanismi che ci attraversano e renderemo loro ascolto attento e non giudicante cosicché da vita nasca Vita.
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Al passo con te
