Aprirsi alla vita è accogliere che nella nostra bellezza è insita anche la nostra fragilità. Qualche giorno fa un’asana mi ha toccato nel profondo, mostrandomi chiaramente il mio punto debole. Accanto al respiro sono uscite lacrime silenziose, una dietro l’altra, bagnando un viso disarmato e un cuore finalmente accondiscendente. Ho onorato quel momento e ringraziato il mio corpo per come sia pronto ad istruirmi, indirizzandomi con rispetto verso quelle parti di me che hanno bisogno di disciplina. Amo lo yoga anche per queste illuminanti esperienze di liberazione. È lì, dove la mente tiene le distanze, che voglio portare esperienza di sentito. È lì, dove sono vulnerabile, che posso essere luce delicata e nobile anche per gli altri.
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Quando l’asana ti parla
