Un ciclo di incontri per giocare in modo consapevole con il corpo e il respiro, fare amicizia e imparare a conoscersi.
Durante le lezioni i bambini potranno sperimentare in modo divertente le tante pratiche dello yoga utili a favorire l’ascolto di sé e l’auto-osservazione.
Verranno proposti momenti di concentrazione, rilassamento e brevi meditazioni per aiutarli ad affrontare ansie e paure.
L’arte infine permetterà loro di esprimersi in modo creativo e originale stimolando l’espressione delle proprie emozioni e della propria unicità.
Gli incontri si svolgeranno il venerdì alle ore 16.30