da elena | Ago 24, 2023 | Filosofia dello yoga
La saggezza indiana afferma che possiamo muoverci in ogni istante ricordando che in noi esiste una natura vasta e profonda. Parlare, mangiare, respirare: ogni più piccola azione può essere collegata a quell’ orizzonte ampio e luminoso che è in noi, invece di...
da elena | Ago 23, 2023 | Yoga
“Non si può affondare, per una sorta di senso di colpa, in ciò che ci circonda. È in te che le cose devono venire in chiaro, non sei tu che devi perderti nelle cose.” Etty Hillesum. La pratica, proprio come una pianta, ha bisogno di noi per crescere . È un...
da elena | Ago 20, 2023 | Yoga
La primissima cosa da fare quando sei qui è mettere da parte qualsiasi giudizio. Quando mi guardo intorno affanciandomi alla finestra o girovagando per le strade, mi stupisco di quanta diversità ci sia rispetto al mio modo di intendere la vita. Eppure credo sia anche...
da elena | Ago 12, 2023 | Yoga
“Forse siamo veramente noi stessi solo nella meraviglia, nella lode, nella riconoscenza. Occasioni in cui si esprime la parte migliore del nostro essere, che canta e si dilata.” E.Hillesum Questa prima settimana in India è stata intensa ed impegnativa...
da elena | Ago 4, 2023 | Crescita personale
Ho sentito un estremo bisogno di leggerezza e pulizia in questi giorni. Ho riassettato casa, ho sistemato il materiale usato con i bimbi ai centri estivi, ho buttato fogli pieni di pensieri sparsi, di scritti da leggere a lezione, di progetti e di idee. C’è ancora...
