Km 0

Km 0

Ridurre le distanze per allinearsi a sé. Ecco la proposta dello yoga. Ecco il cammino regale e sacro che ogni volta si è chiamati ad iniziare sul tappetino. Senza lotte, senza alcun giudizio. E allora… scegli il miglior abito interiore, usa gesti preziosi,...
Intimus

Intimus

“Essere illuminati è essere in intimità con tutte le cose”. Un faro all’orizzonte, in un’ Olanda di qualche anno fa, mi ha fatto ripensare ai miei viaggi. Alcuni fuori e molti altri dentro me. Quante volte sono rimasta solo in superficie senza...
Love yourself 2

Love yourself 2

Ammorbidiro’ quella parte di me che per difendersi si mostra dura, sfuggente, a volte un po’ superiore. Lo farò usando il gesto più semplice: un caldo materno sorriso che tutto accoglie. E resterò a guardarla senza giudizio, consapevole che quando emergerà...
Scoprirsi grazie all’arte

Scoprirsi grazie all’arte

In una seduta di counseling a mediazione artistica si entra in contatto e si sperimenta il proprio mondo interiore. Succede spesso di rimanere meravigliati: immagini e colori ci accompagnano piano piano ad abitare quel luogo sacro e lì, quando riusciamo a lasciarci...
Consapevolezza

Consapevolezza

“Non lo so cosa hai in serbo per me, ma quando smetterò di cercare sbocceranno fiori di pace tutt’ intorno e alla luce di ogni cosa i miei passi sapranno profumare di infinito.” Sempre di più sto imparando a diffidare di corsi, persone o libri che mi...