La Comunicazione Non Violenta (CNV) è un approccio alla comunicazione sviluppato per migliorare la qualità delle relazioni e favorire un dialogo più autentico, empatico e rispettoso. Attraverso questo corso base, i partecipanti impareranno a riconoscere e trasformare modalità comunicative che possono generare conflitti, sviluppando invece strumenti per esprimersi con chiarezza e ascoltare gli altri con apertura.
Il percorso introdurrà i principi fondamentali della CNV: osservare senza giudicare, riconoscere e nominare i propri sentimenti, individuare i bisogni alla base delle emozioni e formulare richieste chiare e rispettose. Attraverso esempi pratici ed esercitazioni, i partecipanti potranno sperimentare come applicare questi strumenti nella vita quotidiana, sia in ambito personale che professionale.
Il corso è pensato per chi desidera migliorare la propria capacità di comunicare, gestire i conflitti in modo costruttivo e creare relazioni più consapevoli e collaborative.
Orario del corso: 20.00-22.00
Date degli incontri:
- Martedì 14 aprile
- Martedì 28 aprile
- Martedì 12 maggio
Costo del percorso: 60 euro