"Il tempo dell'anima: poesie, spunti, riflessioni"
Grazie per oggi, ti voglio bene
Ieri è stata l'ultima lezione prima della pausa estiva. Mi hai lasciato un messaggio nascosto tra i fogli: "Grazie per oggi. Ti voglio bene." Quante volte abbiamo parlato dell'importanza delle parole, mia piccola giovane allieva. Un giorno mi hai detto:"Forse i grandi...
Celebrazione del quotidiano
"Se fossimo presenti a noi stessi, se non ci perdessimo in rimpianti o desideri, dilataremmo la nostra esistenza, non ci sciuperemmo alcun frammento di vita." Sotto questo cielo, oggi ho fatto la mia promessa: accogliere un cuore pieno di nuvole perdermi nei gesti...
Namastè bambini
Oggi dopo la pratica abbiamo intrecciato dei mandala. C'è stato tanto entusiasmo e concentrazione. Qualcuno ha lavorato in silenzio; qualcuno chiacchierando; qualcuno si è fatto aiutare da un amico. Oggi è stato l'ultimo giorno di centri estivi. I bimbi mi hanno...
Estasi selvaggia
"Estasi selvaggia di vivere la vita così come si offre, dì tuffarsi, nudi, senza protezioni, nella corrente impetuosa della vita. Estasi dolce di non ostentare, non nascondere più nulla, di vivere in estrema semplicità, l'intensità dell'istante." Ritorno a qualche...
Le cose belle
Le cose belle di oggi Riposarmi abbracciata alla terra Sentirmi sostenuta e nutrita senza dar nulla in cambio. Gustare il sole, il vento, le nuvole Ricordare la normalità del paesaggio che cambia fuori e dentro di me. Godere del silenzio, delle parole, delle camminate...
In me quel sole, in me quella luna.
"In me, quel sole! In me, quella luna!" Kabir Queste fulminee parole ci hanno accompagnato ieri sera per l'ultima lezione prima della pausa estiva. Le vedo come un'esortazione a guardarsi uniti, un invito a riconoscersi sempre così, nella pienezza degli opposti....
Le stagioni della vita
Natura, colori, amici di sempre. Di questi luoghi impregnati dei nostri ricordi più teneri e più belli, mi godo la semplicità di qualcosa che rimane sempre uguale nel tempo: la leggerezza di essere come bambini, vivi e sorpresi. Al di là degli anni che passano, dei...
Estate
Quanto mi occorrono momenti così. Di spazio, natura, pausa e connessione. Estate. Sei il viaggio più bello. Sei amore per tutte le mie albe e i miei tramonti. Sei insieme piena espansione e intima contemplazione. Sei sentire che in fondo sto imparando a non separarmi...
Eternità
Maestra, è stata un’emozione forte, fortissima tornare a casa tua dopo dodici anni. Tutto è rimasto come allora. Un tempo fermo alle tue lezioni: i nostri tappetini impolverati; alla lavagna la gayatri e un appunto per ricordare la pausa estiva. Un tempo fermo alla...
21 giugno
Allo yoga, che mi ha insegnato e mi insegna a godere della ciclicità delle cose senza attaccarmici mai All'estate, capace di mostrarmi il coraggio e la potenza del seme caduto a terra. A tutti i veri maestri, che sempre mi spingono a cercare l'infinito nel finito, il...
Bozzolo
"Per richiudere un vuoto mettici la cosa che lo ha aperto A otturarlo con altro -si spalanca- Non puoi saldare un abisso con l'aria." Quante emozioni questa settimana. Dal lavoro con la pratica sul femminile agli incontri individuali, tutti sono stati momenti...
Passaggi
Ci sono momenti della vita che più di altri sanciscono un passaggio. A volte non è qualcosa di grande perché evidente, a volte è grande perché intimo, perché profondo. Lo sai tu e forse pochi altri. Rimarranno nel mio cuore queste colline in cui ho visto arrivare la...
La nostra responsabilità più alta
"Sbocciare - è un esito- Incontrare un fiore e guardarlo distratti non porta minimamente a sospettare le minute circostanze che assistono l'evento luminoso realizzato così intricatamente e poi offerto come una farfalla al meridiano - Imballare il bocciolo -opporsi al...
Lasciar morire
Stasera finalmente ho aspettato il buio. Lo faccio sempre durante la bella stagione. Rimango seduta fuori ad osservare il cielo e le nuvole cambiare. "Lascia che il passato muoia ogni giorno", "Lascia che ciò che è morto sia morto " Mi sono tornate alla mente queste...
22 maggio: rinascere
Un piccolo nido trovato in mezzo alla siepe del nostro giardino. Ho ritrovato questa foto, scattata più o meno un anno fa. Quanto stupore e quanta tenerezza in queste piccole creature ancora incapaci di vedere e di volare. A volte siamo proprio così: in questa fase di...
Il dono della crescita
"Due o tre volte nella mia vita ho scoperto l’amore. Ogni volta sembrava aver risolto ogni cosa. Ogni volta ha risolto un bel po’ di cose ma non tutte le cose Eppure sono rimasta appagata come se lo fossero state tutte, e in fondo ha risolto ogni cosa.”. (Mary Oliver)...
Un modo di vivere
'Le nostre immagini recedono, la rosa ritorna ciò che era prima che noi la guardassimo. Togliamo lo sguardo da dove l’acqua scorre ed è di nuovo un puro fiume, non scriviamo nessun emblema sugli alberi. Un modo di vivere comincia dove non c'è bisogno di schiacciare i...
Di che cosa abbiamo bisogno
Ripenso ai tanti bambini di ieri. Abbiamo sperimentato le emozioni partendo dalla fisicità, lasciandoci guidare da come il nostro corpo le vive e le mostra nelle diverse situazioni della vita. Credo sia sempre più importante in questo tempo così veloce e tecnologico,...